Je suis Sandra Quillet, Hypno-Nutritionniste

J’ai travaillé pendant plus de 20 ans, dans le domaine de l’aide aux enfants porteurs de handicap, un travail que j’affectionne particulièrement. Cependant, lorsque j’ai dû réfléchir à une reconversion professionnelle, j’ai tout de suite pensé aux métiers liés à l’alimentation. En effet, j’ai toujours aimé cuisiner simplement et rassembler les gens autour d’un bon repas.

Je me suis régulièrement intéressée aux bienfaits des aliments sur la santé en lisant différents ouvrages. En 2019,  j’ai découvert et suivi moi-même la méthode Chataigner. Cette expérience a été transformative. Elle m’a enfin permis de comprendre comment mon corps fonctionne, les erreurs alimentaires que je faisais, et comment atteindre le bien-être non seulement par la nourriture, mais par une approche holistique. La partie surprenante ? J’ai pu perdre du poids sans avoir faim et maintenir ma motivation sur le long terme.

Sandra quillet qui suis je salon bien être nourriture Le Havre hypnonutrition
Sandra Quillet hypno nutrion frequences colorees le havre

Comme beaucoup d’entre vous, j’ai lutté contre la prise de poids et j’ai essayé de nombreux régimes tout au long de ma vie. Ces expériences restrictives m’ont souvent laissé me questionner sur leur efficacité car elles offraient des approches différentes mais ne m’ont jamais aidé à atteindre mes objectifs de perte de poids. Je perdais toujours du poids au début, mais cela se terminait toujours par une fatigue importante, un sentiment de monotonie, une reprise de poids, une sensation de ne jamais parvenir à y arriver et une énième déception.

Aujourd’hui, je suis passionnée par mon métier d’Hypno-Nutritionniste. Je continue à faire ce que j’aime : accompagner, aider et coacher en respectant le rythme de chacun. De plus, je suis engagée dans un apprentissage et une évolution continue dans mon domaine afin de me tenir informée des derniers retours scientifiques.

Envie de changement ? 

Je vous invite à me rejoindre dans ce voyage vers le bien-être. Découvrons ensemble comment nous pouvons transformer votre relation avec la nourriture et atteindre vos objectifs de bien-vivre.

“Peu importe la couleur ou la forme de notre cape, nous sommes tous les héros de notre propre histoire.”

Valentin Auwercx

Je suis Sandra Quillet,

Hypno-nutritionniste

J’ai travaillé pendant plus de 20 ans, dans le domaine de l’aide aux enfants porteurs de handicap, un travail que j’affectionne particulièrement. Cependant, lorsque j’ai dû réfléchir à une reconversion professionnelle, j’ai tout de suite pensé aux métiers liés à l’alimentation. En effet, j’ai toujours aimé cuisiner simplement et rassembler les gens autour d’un bon repas.

Je me suis régulièrement intéressée aux bienfaits des aliments sur la santé en lisant différents ouvrages. En 2019,  j’ai découvert et suivi moi-même la méthode Chataigner. Cette expérience a été transformative. Elle m’a enfin permis de comprendre comment mon corps fonctionne, les erreurs alimentaires que je faisais, et comment atteindre le bien-être non seulement par la nourriture, mais par une approche holistique. La partie surprenante ? J’ai pu perdre du poids sans avoir faim et maintenir ma motivation sur le long terme.

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Comme beaucoup d’entre vous, j’ai lutté contre la prise de poids et j’ai essayé de nombreux régimes tout au long de ma vie. Ces expériences restrictives m’ont souvent laissé me questionner sur leur efficacité car elles offraient des approches différentes mais ne m’ont jamais aidé à atteindre mes objectifs de perte de poids. Je perdais toujours du poids au début, mais cela se terminait toujours par une fatigue importante, un sentiment de monotonie, une reprise de poids, une sensation de ne jamais parvenir à y arriver et une énième déception.

Aujourd’hui, je suis passionnée par mon métier d’Hypno-Nutritionniste. Je continue à faire ce que j’aime : accompagner, aider et coacher en respectant le rythme de chacun. De plus, je suis engagée dans un apprentissage et une évolution continue dans mon domaine afin de me tenir informée des derniers retours scientifiques.

Envie de changement ? 

Je vous invite à me rejoindre dans ce voyage vers le bien-être. Découvrons ensemble comment nous pouvons transformer votre relation avec la nourriture et atteindre vos objectifs de bien-vivre.

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“Peu importe la couleur ou la forme de notre cape, nous sommes tous les héros de notre propre histoire.”

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